DESKTOP – Listing of all Movements

INDEX

HEAD NECK SHOULDER

Head
https://youtu.be/l8gu_VVJ6ig https://youtu.be/rj3zTszEEuw
Neck
https://youtu.be/rj3zTszEEuw
Shoulder
https://youtu.be/G2KCerzASiY
Mimic
https://youtu.be/rj3zTszEEuw
Pedagogic
https://youtu.be/l8gu_VVJ6ig
Special
https://youtu.be/G2KCerzASiY

ARM: Finger, Hand, Wrist, Elbow

 
F-press-relaxF-arch qualityF-arch-gothic
https://youtu.be/0QW_vpc1qXM https://youtu.be/N8yixEby3rc https://youtu.be/eznEgnCgWxY
F-archF-arch-shift
https://youtu.be/jol2Z90Wlz0https://youtu.be/1R-i5QH0D64
 
Finger 4 (F4), mobility set F34Finger, rotation
https://youtu.be/X0Bk08I82Cc https://youtu.be/z8lxiqQmF1g 
  
Dumb closeDumb abducted
https://youtu.be/MKwVKxgjaUg https://youtu.be/2uoWHH4S8AA 
 
F-flyF-crawlF-spread
 https://youtu.be/FBv7O67DSN0  https://youtu.be/0OsNQ55gPA8 https://youtu.be/5nzFO6fpvwQ
F-fallhandF-press-depress
 https://youtu.be/ulkDUEXJRMU https://youtu.be/GvezwbV0XuA 
    
F-shareF-dive-catchF-clapping
 https://youtu.be/WDpt_QSqbF0 https://youtu.be/s87Gk7uducs https://youtu.be/zyVzQ6m_6VY
  
Underarm rotationMidhandWrist
 https://youtu.be/gST0q6MkMSA https://youtu.be/_qbJd50VmUo https://youtu.be/PQThl4vTW2g
  
  

HIP KNEE FOOT TOE

Hip liftHip rotationHip side shift
https://youtu.be/7v8sGNoQLKUhttps://youtu.be/FPS9xhcataAhttps://youtu.be/NPgX3YOEJug
Hip circleHip large circleHip long side
https://youtu.be/vGHjPorGaUYhttps://youtu.be/MlXbGgkH9Johttps://youtu.be/QoRxefgIhzY
Hip side-positionKnee rotation side and longKnee cancan
https://youtu.be/iaEzKD_QOXwhttps://youtu.be/EenatlZHq34https://youtu.be/h6RnrODzCtk
Dance stepsFoot normal
https://youtu.be/Z9YAo3E6sZIhttps://youtu.be/y9nV459pkmE
Foot vibrationFoot rhythmFoot ankle, square
https://youtu.be/bRZUy_5ZUXchttps://youtu.be/mQBHIpShFAIhttps://youtu.be/c5sVJsOD28E

************ Texts in preparation **************

HeadNeckShoulder
Arm-Hand-Finger
Relaxation F-Mobility Set
Gothic-Arc-ChapelGothic-Arc-Cath.Share
Spread Swing CrawlDumb CrossBird
Knuckle CrossDive-Catch
Mid-Hand Wrist Elbow